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Montag

08:30 - 09:15

Tai Chi

09:30 - 10:30

Les Mills BODYPUMP

10:30 - 11:30

Dance Workout

12:30 - 13:30

Pilates & Stretch virtuell

13:30 - 13:45

Faszientraining virtuell

14:00 - 14:45

Reha Training m. VO

18:00 - 19:00

Yoga

19:00 - 20:00

Dance Workout

20:00 - 21:00

Les Mills BODYPUMP

Dienstag

08:00 - 08:45

Reha Training m. VO

08:45 - 09:30

Reha Training m. VO

09:30 - 10:30

Wirbelsäulen-gymnastik

10:30 - 11:30

Ganzkörpertraining

11:30 - 12:30

Tai Chi

17:30 - 18:30

Power Pilates

18:30 - 19:00

Mobility

19:30 - 20:30

Indoorcycling

Mittwoch

09:30 - 10:30

BBP

10:30 - 11:00

Refresh & Relax

12:30 - 13:00

Rückenfit virtuell

13:05 - 13:15

Faszientraining virtuell

17:15 - 18:00

Reha Training m. VO

18:00 - 19:00

Indoorcycling

19:00 - 20:00

Total Body Workout

Donnerstag

09:30 - 10:30

Total Body Workout

10:30 - 11:30

Rücken-Fit

11:30 - 12:30

Tai Chi

17:30 - 18:15

Reha Training m. VO

18:15 - 19:00

Reha Training m. VO

19:00 - 20:00

Full Body Training

20:00 - 21:00

Vinyasa-Yoga

Freitag

08:30 - 09:15

SWORD

09:30 - 10:30

Qi Gong

11:30 - 12:15

Wirbelsäulen-gymnastik virtuell

12:15 - 13:00

purBauch virtuell

17:00 - 17:45

Reha Training m. VO

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Pilates

18:45 - 19:15

Core

19:15 - 19:45

Mobility

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Indoorcycling

Samstag

Sonntag

10:00 - 11:00

Les Mills BODYPUMP

11:00 - 12:00

Step Workout

12:00 - 13:00

Bauch-Beine-Po virtuell

14:30 - 15:00

Ganzkörpermobilisation virtuell

15:15 - 15:45

Beckenbodentraining virtuell

Montag

10:30 - 11:30

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